Vitaelife Pharma Omega 3 – cena, kur nopirkt, oriģinālu

Draugi, Sveiki!

Ja lasāt šo rakstu, jūs, iespējams, interesē tēmu jaunatnes, veselības un skaistuma. Vēlaties uzzināt, kādu noslēpumus par to, kā dzīvot ilgi un kvalitatīvi, aktīvi un dzīvespriecīgi?

Kā ir brīnišķīga atmiņa, lai varētu saglabāt mieru jebkurā kritiskā situācijā, un vienkārši baudīt dzīvi katru dienu, neatkarīgi no tā, ko?

thete brbe bodybuider1 1 Vitaelife Pharma Omega 3   cena, kur nopirkt, oriģinālu Tad lasīt, atbilde ir šajā rakstā!

Mēs runājam par to, ko polinepiesātinātās omega-3 taukskābju, ko viņi ir noderīgi mūsu veselībai un ilgmūžību, kur viņi ir, un vēl daudz vairāk.

Man ir daudz interesantus faktus par šo populāro tēmu!

Šajā rakstā, jūs uzzināsiet:

Kas ir omega-3 taukskābes – Vispārēja informācija

Omega-3 polinepiesātinātās taukskābes (Pufas), kas aizsargā mūsu šūnu membrānas un iekšējo orgānu bojājumiem.

Bez šīm skābēm nevar būt normāls un pilns nervu, imūnsistēmas un sirds un asinsvadu sistēmu, nav iespējams adekvāti sintēze audiem hormoni, prostaglandīni, kā arī pareizu vielmaiņas ēterisko (neaizstājamo) uzturvielu.

Bez tam, Omega-3 ir izskaust iekaisums organismā, uzlabo stāvokli kauliem un locītavām, palīdz tikt galā ar emocionālo satricinājuma bez sekām organismu, “pull” mūs no stāvokļa hroniskā noguruma sindroma.

thete bicyce bicycit1 Vitaelife Pharma Omega 3   cena, kur nopirkt, oriģinālu Apskatīsim detalizētāk.

Nozīmīgākie pārstāvji omega-3 taukskābes (FA) ir:

  1. Dokosaheksānskābes (DHA). Šī skābe ir daļa no pelēkās vielas mūsu smadzenēs, kas membrānas šūnu mūsu organismā. Turklāt, DHA spēlē milzīgu lomu veidošanās nervu sistēmas mazulim laikā.
  2. Eikozapentaēnskābes (EPA). Šī skābe stimulē reģenerāciju šūnu membrānām, normalizē mehānismus tauku transporta asinīs, uzlabo aktivitāti imūnsistēmu, uzlabo šķīšanu (absorbcijas) no tauku gremošanas traktā, kā arī spēcīgi uzlabo antioksidantu funkcijas mūsu organismā, kas ir ārkārtīgi svarīga, lai labu veselību, labu sajūtu un skaistu izskatu daudzus gadus.
  3. Alpha-linolēnskābi (ALA). Tas LCD palīdz pārvarēt stresu, cīnīties sliktā holesterīna un augsts asinsspiediens, lai uzlabotu asins sastāvu, kā arī kalpo kā lielisks aides uzturēt veselīgu un skaistu ādu, spožs mati un stipriem nagiem. Turklāt, viņa ir “būvniecības bloku” par sintēzi eicosapentaenoic un docosahexaenoic taukskābju mūsu organismā.

Tauki EPA un DHA iekļauti audos jūras dzīvi.

Tiek uzskatīts, ka tie ir visnoderīgākā cilvēka organismā, jo to asimilācijas organisma nav nepieciešams daudz fermentu, atšķirībā no augu pārtikas bagāta ar ALA.

Kā pasaule uzzināja par omega-3 -! Interesants fakts

polinepiesātinātās taukskābes omega-3, tika atklāts, kā rezultātā zinātnieku, kuri bija ieinteresēti līmenī perfekti labu veselību eskimosi, un lielākā daļa no visiem par to, ka pastāv liels skaits simtgadnieku.

Izrādījās, ka noslēpums veselības un ilgmūžība inuītu slēpjas faktā, ka tie ēd, proti, ēšanas lielu daudzumu zivju ēdienu.

Pētījumi asinīm pārstāvjiem Ziemeļeiropas tautu, tika atklāts, divas fiziskas taukskābes, ko sauc par Eikozānpentakarbonskābes (EPA) un docosahexaenoic (DHA), veido pēc būtības, omega-3.

derīgās īpašības omega-3 taukskābju

polinepiesātinātās taukskābes omega-3 ir būtiska mūsu veselības un skaistumkopšanas uzturvielu, jo tie kalpo ievērojams skaits funkcijas. Bioregulējošie, strukturālo un enerģijas uzglabāšanas

>>>>  Black Mask - cena, atzinumi, kur nopirkt, oriģinālu

Ja mēs uzskatām precīzāk omega-3:

  • pastiprināt sintēzi audu hormonu (eikosanoīdi), kas piedalās praktiski visi bioķīmiska reakcija s šūnā.
  • Lai samazinātu koncentrāciju “slikti” holesterīna līmeni asinīs, tādēļ samazinās risku aterosklerozes un miokarda infarkta un insulta smadzenēs.
  • iesaistīta veidošanos vīriešu cilmes šūnu, gļotādu neironiem smadzenēs un membrānām tīklenē.
  • regulēt sintēzi visu hormoni organismā.
  • iesaistīts transportēšanai skābekļa audos.
  • Uzlabot funkcionēšanu sirds un asinsvadu sistēmu.
  • regulēt vielmaiņu laimīgu hormonu (serotonīna), kas samazina psihoemocionālo stresu un samazināt risku saslimt ar depresiju.
  • Atbalsta elastību locītavu, samazināt intensitāti sāpes, kad slimība ir artrīts vai osteoartrīts.
  • Vai liels novērst rašanos diabētu.
  • Sam jebkuru iekaisumu organismā, novērst alerģijas, un autoimūnām slimībām.
  • Palieliniet kognitīvās smadzeņu funkcijas: atmiņa, uzmanība, spēja mācīties ātri
  • .

  • Sekmēt ievērojamu samazināšanu apetītes.
  • Uzlabot vispārējo ādas stāvokli.
  • Nu uzlabo imunitāti.
  • Ar regulāras fiziskās aktivitātes var palīdzēt palielināt liesu muskuļu masu un paātrināt, atstājot nevajadzīgu tauku.
  • Ievērojami palielinās izturība un kopējo muskuļu tonusu.
  • inhibēt sintēzi kortizola -. Stresa hormonu
  • Satur vitamīnus A, D un E, kas uzlabo ādas stāvokli, uzlabo redzi, samazināt nervu uzbudināmību, uzlabo elastību šūnu membrānas un stiprina kaulaudus.

indikācijas lietošana omega-3 taukskābes

Aplūkosim galvenās indikācijas omega – 3 taukskābes:

  1. aptaukošanās no jebkuras smaguma pakāpes;
  2. hroniskas slimības, locītavu;
  3. augsts asinsspiediens;
  4. diabēts;
  5. deficīts no ķermeņa svara;
  6. asinsvadu slimības, smadzeņu;
  7. psoriāzes, ekzēmas ādas;
  8. kuģi;
  9. osteomielīta;
  10. sirds un asinsvadu slimības (aritmija, išēmijas, miokarda infarkts);
  11. depresija;
  12. sindroms īss zarnu;
  13. novēršana vēža audzēju (kompleksu terapiju).

Par omega 3 ieguvumi vīriešiem

Ir zināms, ka vīrieši ir vairāk tendētas uz sirds slimībām, nekā sievietes. Sirdslēkmes, insultu, ishemicheskoi sirds slimības, aterosklerozes … Visu, kas cieš no šīm nepatikšanām -. Un lielākā daļa vīriešu

thete bicep bonde1 Vitaelife Pharma Omega 3   cena, kur nopirkt, oriģinālu Diemžēl mirstība vīriešiem ar šiem traucējumiem pieaug neticamā ātrumā.

Amerikāņu zinātnieki apgalvo, ka regulāra uzņemšana omega-3 veicinās aizsardzību spēcīgu cilvēku no slimībām, sirds un asinsvadu, kā arī samazināt gadījumus sirdsdarbības apstāšanos.

Pēc pētījumiem, šī aizsardzība ir divas reizes lielāks vīriešiem, kuri patērē omega-3 taukskābes, atšķirībā no vīriešiem, kuri nepatērē vispār vai patērē nepietiekamā daudzumā un / vai neregulāri vidū.

Citi pētījumi liecina, ka ēšanas dienas pietiekamu daudzumu omega-3 var ievērojami samazināt iespējamību erekciju vēzi.

Izmantot omega-3 bērniem

Taukskābes Omega-3 ir ļoti svarīga loma, veidojot uz nervu sistēmu. imūnsistēma, un hormonālo sistēmu bērnam.

Ja baro bērnu ar krūti, mazulis saņem omega-3 LCD ar mātes pienu, bet 90% sieviešu zīdīšanas laikā, ir akūta polinepiesātināto taukskābju organismā trūkums, un tas ir iemesls, kāpēc bērns var rasties akūta mazspēja in omega-3.

deficīta simptomu omega-3 bērnībā:

  • diatēze, samazināta imunitāte un atopisks dermatīts;
  • samazinās akadēmisko sniegumu, slikta koncentrēšanās un atmiņas;
  • hiperaktivitāte;
  • sausa āda;
  • Alerģijas simptomi;
  • neskaidra redze.

devas un lietošanas shēma omega-3 nosaka pediatrs, pamatojoties uz veselības stāvokli bērnam!

Izmantot omega-3 sievietēm

Ņemot vērā, ka Pufas ir atbildīgi par vielmaiņas procesus organismā, elastība šūnu membrānu un pareizu smadzeņu darbību, katrai sievietei ir svarīgi patērēt ne mazāk kā 1000-1500 mg tīra omega-3 dienā.

Ja grūtniecības vai jebkādas slimības dienas prasība ir palielinājies 2 reizes.

Kā noderīgas omega-3 taukskābes sievietēm:

  • Samazināts menstruālās sāpes, samazināja “karstā mirgo” menopauzes laikā, uzlabo noskaņojumu “kritiskajās dienās”, kas ir pretiekaisuma iedarbība.
  • Samazina trauksmi, uzlabo garastāvokli.
  • Palēnina sagging ādas un grumbiņas.
  • novērsa no osteoporozes, īpaši menopauzes laikā.
  • Stabiliziruemost “hormonālās pieaugošu” menopauzes.
  • Regulāru uzņemšanu omega-3 līdz 30% samazina risku, ka plombu krūts.
  • novērsa no trombozes, sirds un asinsvadu patoloģiju, metabolisma traucējumi, kā arī atvieglot nepatīkamas simptomi menopauzes laikā.
>>>>  NonStop24 - cena, kur nopirkt, oriģinālu

Tas ir īpaši svarīgi, lai produkti, kas satur omega-3, lieko svaru sievietēm, kuras plāno grūtniecību, “sēž” uz diētas, noslieci uz sirds un asinsvadu slimībām.

ikdienas prasība omega-3

Lai uzturētu savu veselību (t.i., profilaktiski) dienas deva no EPA un DHA vajadzētu būt 1000 mg.

terapeitiskos nolūkos, dienas deva ir 3000 mg EPA un DHA.

Norādītā deva ir ļoti nosacīta, jo visi individuāli un atkarīgs no dzimuma, vecuma, sākotnējās veselības stāvokļa un dzīvesvietas reģions, kā arī vajadzības.

Piemēram, grūtniecības laikā, menopauze, veicot kultūrisms ikdienas profilaktisko devu omega-3 palielināts līdz 2500-3000 mg uz svara pieaugumu, – līdz 3000-3500 mg

.

Bez tam, nepieciešams veselīgu omega-3 tauku palielina:

  • depresija un autoimūnu saslimšanu;
  • aukstajā sezonā;
  • ikdienas un ļoti intensīvu sportu;
  • , ateroskleroze;
  • ar vēzi;
  • draudi sirdslēkmes vai insulta;
  • bērnībā un vecuma.

Lai palielinātu biopieejamību omega-3 dienas devas, kas sadalīts trijās devās, lietot narkotikas laikā vai tūlīt pēc ēšanas, izspiež nelielu daudzumu ūdens.

Minimālais dienas apjoms omega-3 LCD nepieciešams organismā, ir 650 mg.

indivīda (jūs personīgi nepieciešams) devu, īpaši ilgāku laiku pārsniegums ir bīstama:

  1. asinsspiediena pazemināšanās,
  2. disfunkcijas gremošanas traktā,
  3. , samazinot asins recēšanas un (kā rezultātā) -. Iekšējo un ārējo asiņošanu

Lai saglabātu veselību ilgumu ārstēšanas kursa ir 3-4 mēneši. Ārstēšanas biežums -. 1-2 reizes gadā

faktori, kas provocē omega 3 akūtu trūkumu organismā

Galvenie faktori:

  • ilgstošas ​​badošanās;
  • nesabalansētu diētu;
  • jāievēro stingri diētām, jo ​​īpaši no mono-diēta;
  • slimības, gremošanas traktā.

Ar deficītu, piemēram, omega-3 simptomi

Ir svarīgi uzraudzīt to stāvokli un pie mazākās simptomiem, kas izraisa aizdomas, liecina, ka organismā ir trūkums omega-3, jums ir jārīkojas!

Ko vajadzētu attiekties uz: pastāvīga slāpes;

  • sausa āda;
  • trausli nagi;
  • matu izkrišanas;
  • blaugznas;
  • ilgstošs depresija, apātija;
  • alerģiski ādas izsitumi, nezināmu iemeslu dēļ;
  • pārkāpšana izkārnījumu (aizcietējums).
  • sāpes locītavās, muskuļu un cīpslu nezināmas izcelsmes;
  • ļoti lēna brūču dzīšana, nobrāzumiem un skrāpējumiem;
  • asinsspiediena paaugstināšanās;
  • pasliktināšanās atmiņas un uzmanības;
  • nemainīgs fizisks vājums, nogurums, efektivitātes zudums;
  • kavēšanās garīgā attīstība bērniem;
  • vāju imunitāti, biežas saaukstēšanās.

Kura ir omega-3 avotiem

Lai uzlabotu plūsmu omega-3 organismā divos veidos:. Tādu produktu, kas satur LCD omega-3 taukskābes un ņemot speciālas piedevas izmantošanu

Ideāls variants ir saprātīgs apvienojums divām.

Ņemot vērā, ka būtiski tauki netiek sintezēts zarnu mikroflora, ir svarīgi, lai kontrolētu apjomu savā ikdienas uzturā.

Kādi pārtikas produkti satur omega-3 LCD?

  • avoti omega-3 un dzīvnieku izcelsmes: mencu aknas, sarkanajiem ikriem, Black ikriem, treknās zivis (lasis, tuncis, skumbrija, forele) un jūras veltes (garneļu, krabji, gliemenēm, austerēm, uc), protams, zivju eļļa
  • avoti omega-3 augu izcelsmes:. Linu eļļa, linu sēklas, rapšu eļļa, valriekstu eļļa, quinoa, Kviešu asnu eļļa un sinepju eļļa, valrieksti, avokado, Čia sēklas, spināti, portulaks, pekanrieksti, mandeles un lazdu rieksti

Ir zinātniski pierādīts, ka omega-3 no augu eļļām, kas nav tik veselīgi, jo tie satur ALA, kas kalpo kā pamatelements DHA un TFE, un zivis -. Tas ir no DGK un EGK

>>>>  Eco Slim - cena, kur nopirkt, oriģinālu

Ir svarīgi zināt, ka savienojumi ar omega-3 grupas ir diezgan viegli iznīcina reibumā saules, skābekļa un augstām temperatūrām, tāpēc, lai aizpildītu ikdienas vajadzībām organisma ēterisko taukiem, ir ieteicams izmantot sālītas un marinētas zivis, svaigi dārzeņi un augļi, augu eļļa pirmais auksti presēta un ne grauzdēti rieksti.

Lai maksimāli saglabāšanai uzturvielu saturu, kas satur omega-3 glabāt vēsā vietā cieši noslēgtā traukā.

Ražošanas metode narkotiku, kas satur omega-3 LCD.

Šādi preparāti pieaugušajiem pieejami kapsulās un šķidrā formā. Jaunākiem bērniem -. Veidā sīrupi, saldumus un košļājamās tabletes

Kā izvēlēties kvalitatīvu narkotiku omega-3?

Nepieciešamība pievērst īpašu uzmanību izvēloties omega-3, kas satur kompleksu un to, kā izvairīties no kļūdām jūsu izvēles?

Tas ir svarīgs uzdevums. Lai iegūtu maksimālu efektu, produkts ir jābūt augstas kvalitātes!

Šis jautājums ir par sevi, draugiem, nolēma sen, piemērojot šos ieteikumus, ko es rakstīt tālāk, un ar jums dalīties ar tiem.

  1. Lai dotu priekšroku tiem ražotājiem, kuri ir pierādījuši sevi kā cienījamu un godīgi. Tām vajadzētu būt tirgū gadiem!
  2. Ir ļoti svarīgi, lai izvēlētos šīs narkotikas uz etiķetes, kas norāda konkrēto saturu, EPA un DHA augstā koncentrācijā.
  3. Pētījumi liecina, ka lielāka koncentrācija EPA kapsulā, jo efektīvāka tā atbalsta veselīgu triglicerīdu.
  4. Zāles nedrīkst nekādā gadījumā satur smagos metālus!
  5. Lai izvēlētos tos medikamentus, kas tiek ražoti uz vismodernākajām tehnoloģijām, piemēram, izmantojot tehnoloģiju virskritiskā šķidrā ieguvē, ko piemēro zemās temperatūrās. Rezultāts ir tīrs produkts ar augstu koncentrācijas. Zema temperatūra ražošanā nodrošina saglabāšanu molekulārā integritāti. Ražošanas process paredz, ka apstrādes laikā produkts ir zem tā saukto “slāpekļa slāņa”, kas nodrošina svaiguma saglabāšanu tauku visā ražošanas procesā, lai novērstu tās oksidēšanās.
  6. Zivju eļļa produkts ir jābūt triglicerīdu veidā.
  7. Par ražošanā jāizmanto tikai videi draudzīgas zivis, kas jāapstiprina ar attiecīgiem dokumentiem kvalitāti.
  8. Uz iepakojuma ir jābūt “aizzīmogo”, ti, aizsargājošu plēvi zem vāka. Narkotiku lietošana ir iespējama tikai tad, ja tāda aizsardzības membrāna nav sadalīti.
  9. Ļoti svarīgs autentiskums produktu: pērkot, izvēlēties produktus, kas ir standarta kvalitātes Goed, GMP un dažādi sertifikāti
  10. .

  11. Viens no svarīgākajiem dokumentiem, kas runā par preču kvalitāti, ir dati par laboratorijas pētījumiem līdzekļa toksīniem. Nekad nekautrējieties jautāt par šādu dokumentu pieejamību no pārdevēja narkotiku!
  12. Vienmēr rūpīgi apskatīt glabāšanas dzīvē produktu. Ja jums ir situācijā, ka derīguma termiņa viss ir OK, bet garša produkts svaigi un nav sasmacis, tas norāda, ka narkotikas ir nepareizi novietots.

kontrindikācijas omega-3 taukskābes

Vispārējās kontrindikācijas uzņemšanas omega-3 ir:

  • hiperkalcēmija (palielināts kalcija koncentrācija asins plazmā);
  • individuāls nepanesamība;
  • hyperthyroidism;
  • tuberkuloze savā aktīvajā fāzē.

Draugi, es esmu bijis patērēts omega-3. Es šo piemaksu kursus, un līdz ar to nevar droši apgalvot, ka tas darbojas!

Lai gan, ņemot omega-3 organisms sāk strādāt daudz labāk konsekventāk.

varu noteikti teikt, ka būtiski uzlabo ādas kvalitāti, palielināt ķermeņa tonusu un garastāvokli, tāpēc es esmu pārliecināts, ka tiem, kuri vēlas uzlabot savu veselību un izskatu – omega-3 LCD būs lielisks risinājums!

Ja jums šis raksts bija noderīgs, dalīties tajā ar draugiem sociālajā. tīkli.

Visu labāko jums, draugi un redzēt!

Ar tevi Alain, atā-Atā! Em>

JOIN Manas grupas sociālo tīklu

Joanna Michelle Thomas Thomas
About Joanna Michelle Thomas Thomas 221 Articles
Joanna Michelle Thomas ir 46 gadus vecs virtuves asistents, kurš bauda ārkārtas gludināšanas, riteņbraukšanas un pieaugušo krāsošanas grāmatas. Viņa ir maiga un radoša, bet var būt arī ļoti neuzticīga un mazliet sadistiska.Viņa ir atkarīga no kafijas, ko viņas draugs Melodija Konstances zāle norādīja, kad viņa bija 18 gadi. Problēma pastiprinājās 1993. gadā.Viņa ir musulmaņu Latvija. Viņa sāka mācīties pārtikas zinātni koledžā, bet nekad nav pabeigusi kursu.Fiziski, Joanna ir diezgan labā formā. Viņa ir vidējais augstums ar godīgu ādu, vara matiem un brūnām acīm. Neparasti viņai ir protēzes rokas; viņa zaudēja savu cīņu ar vilcienu. Viņa ir pateicoties kafijai, Joanna izskatās vecāka par viņas faktisko vecumu.Viņa uzauga vidusšķiras apkārtnē. Viņas māte aizgāja, kad viņa bija jauna, atstājot viņu ar tēvu, kurš bija piedzēries.Viņa pašlaik ir viena. Viņas jaunākā romantika bija ar žurnālistu Craig Karl Ellis, kurš bija 8 gadus vecāks par viņu. Viņi izcēlās, jo Joanna bija pārāk koncentrējusies uz kafiju, lai būtu laiks Craigam.Joanna labākais draugs ir virtuves palīgs Melody Hall. Tie ir nedalāmi. Viņa arī uzkaras ar Brodi Turneru un Ira Prestonu. Viņi bauda podcasting kopā.